问：对幼儿体能训练的建议
- 答：对幼儿体能训练的建议
体能训练方式主要以游戏的形式进行
游戏是儿童的天性，儿童阶段的学习大多数时间是在游戏中获得。在游戏中去发展体能一方面能迎合儿童练习的兴趣，让儿童在轻松愉快地氛围中也得到锻炼。而且儿童在游戏中不容易疲劳，能最大程度发挥儿童的天性。
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体能训练的方法手段应该丰富多样
儿童阶段能集中注意力的时间非常短，单一形式的训练手段会使儿童很快失去继续下去的愿望，儿童本身的自控能力有比较弱。在体能训练中需要采取不断变换的方法才能一直吸引儿童的注意力，不至于让儿童注意力疲劳，训练手段的多样性可以明显提升儿童训练的效果。
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体能训练的时间不宜过长，休息时间合理
儿童的身体机能还处于刚刚发展阶段，各项都比较弱，不能支持儿童长时间做一件事情，儿童的特点是疲劳快，恢复快。在体能训练中要尽可能缩短每次练习的时间，增加休息的频率，切忌不可进行长时间的体能训练，而且一次训练的总时间也不能太长尺备，防止儿童产生疲劳后的讨厌情绪。
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体悉穗能陵陆毁训练中不要施加外界负荷
儿童身体处于生长发育的快速时期，儿童阶段的骨骼中的含量比较低表现为骨骼柔软，易弯曲变形，肌肉中蛋白质的含量较少，收缩不能产生很大的力量。如果施加一定的外界负荷很容易导致儿童骨骼变形，严重影响儿童身高的发育。
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体能训练主要以发展儿童技能动作技能为主
儿童时期是基本动作技能发展的关键期。基本技能如走、跑、跳、投、攀爬等会在儿童阶段迅速发展，在体能训练中要充分结合基本技能发展关键期的特点，最大程度的发展儿童的基本动作技能，为以后复杂技能的学习奠定坚实的基础。
问：幼儿园开展体能锻炼的意义
- 答：幼儿园开展体能锻炼的意义如下：
1、激发幼儿进行体育运动的兴趣
孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好促进幼儿身心发展。兴趣是最好的老师，因此可以通过户外体育游戏活动来激发孩子进行体育运动的兴趣，为孩子参与运动提供动力。
2、提高幼儿运动技能
孩子由于年龄比较小，动作协调性及灵敏性都不强，通过多参加体育游渗宴戏形式的活动，可以有效提高孩子的运动技能，调动每个人的积极性，可以有效激发他们提高各项运动技能，树立自信心，进而促使他们更加热爱体育运动，热爱锻炼。
3、塑造孩子开心的情绪
户外活动能够令人释放压力人体，能使人会有开心的情绪，针对儿童而言更是如此。有研究表明，常常开展室外体育竞赛的儿童不仅有优良的精神面貌，而且也是有极强的抵抗能力。
4、推动幼儿大脑的发育
锻炼身体中的各种各样姿势立即受中枢神经系统的操纵和调整，孩子到活动时，肌裤世肉中的神经可将各种各样刺激***望传入人的大脑，进而推动大脑的功能，使人的大脑对姿势反应更为灵巧。
5、培养孩子坚韧不拔的毅力，让孩子变得更加优秀、懂礼貌
幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼，运动后，孩子更有自信心和成功感，孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。
6、锻炼孩子人际交往能力
适度的健身运动对少年儿童人际交往发展趋势有非常大功效，使少年儿童培养和人协作和遵守纪律的个人行为，适合今后的社会发展需要。针对性格内向、性格孤僻的小孩，要多让她们报名参加团体活动和各种游戏，与诸多少年儿童触碰，可改变其内向、抑郁的性情，有益于小孩身体健康发展。丛纯银
问：体能训练的方法调查与研究目的是什么
- 答：体能训练的目的是有利于承受大负荷量训练和高强度比赛，有利于防伤防病、延长运动寿命，有利于掌握先进的技术动作和提高运动成绩。体能通常是指人体的基本活动能力，是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映。不同的学者由于消橘册审视视角的不同，对体能都有拿宏着不同的理解。在理性分伍羡析国内外训练学界关于体能不同界定的基础上，从广义和狭义的角度给出了我们的解读和阐释。
