问：你对部分大学强制学生晨跑有什么看法？
- 答：首先呢，对于那种想在大学变懒的同学呢肯定是一种痛苦，毕竟晨跑还得早起，早起意味着不能熬夜，不能熬夜意味吵雹丛着要早睡，早睡意味着要少玩手机电脑，或者说，根本不想起的那种。对于这种的同学，晨跑简直就是折磨。
其次肆迟，就是那种无所谓的同学，对升樱于这种同学，其实晨跑不晨跑的无所谓，对他们没有太大影响。毕竟他们的作息时间应该还算正常的，不会太懒但也不会太勤快，适应能力很强，基本不会有太大怨言。
最后，就是我们那些爱学习的同学了。对他们来说，这简直就是学校给的一波福利好吧。早上晨跑过后，状态直接拉满，学习效率嘎嘎翻倍，那脑子直接飞速运转，学东西特快。所以说，晨跑还是对我们有好处的，真心建议大家尝试一下晨跑过后去学习，真的很有效。 - 答：由于现在移动互联网发达，大学生们的户外运动大大减少，比如每天熬夜玩手机到12点以后，每天吃饭不去食堂而是点外卖，每天不去锻炼而是窝在寝室打游戏等让不少学生在大学期间身体机能迅速下降，脂肪肝变中度，丙谷转氨酶超标几倍等都是常有的事儿！
不少大学生在学校里体检的时候，都不敢看自己的体检报告，等到上班以后，身体根本难以承受强大的工作压力和经常性的加班！所以很多大学生在毕业一两年的工作中出现猝死的悲剧，都跟体能下降有关系。那么，为了增厅闷强在校大学生的身体机能，不少手升大学都制订了相关的制度比如：清华大学体育成绩不合格的，可以直接劝退，北京大学也在慢慢效仿清华大学等！最近，南京一所师范大学也在考虑制订了相关制度。
根据在校大学生介绍，他们学校正在商量的方案是：强制学生晨跑打卡，不合格的学生直接判定体育成绩不合格！而且还规定，像“体力不支”等属于个人因素，不管什么原因，只要完不成打卡就可能直接挂科了。现在天气慢慢的变冷了，被窝成了不少大学生温暖的港湾，早上让他们冒着寒风起床，真的是一种折磨！所以很多学生都表示抗议这一规定。
的确，每个人的身体素质都不一样，强制早日晨跑确实挺痛苦，但是家长们怎么看呢？不少家长表示，自己的孩子从小就不扮薯弯喜欢体育运动，中小学每天都还有课间活动，还有健身操，到了大学以后，更是一动不动，就是假期在家里，也可以十天半个月不出门，强制大学生运动是好事儿，自己举双手赞同。 - 答：这个话题挺有争议的。晨跑有助于提升身体素质，促进身体健康，但是如果强制学生晨衡饥山跑，可能会导致一些问题。
首先，强制晨跑可能会让学生感到不愿意和不自肢配在，这样可能会影响学生的学习和生活兴趣。
其次，晨跑需要耗费一定的体力和精力，如果学生的身体状态不佳，比如有传染病或者身体不适，强制晨跑可能会对身体造成不咐中良影响。
所以，建议大学在考虑晨跑的时候，应该给学生留有自由选择的余地，不应该强制要求学生晨跑。 - 答：近几年，大学生身体素质整体呈下滑趋势。
一方面由于互联网的大力发展，大学生的娱乐方式很多，对于体育锻炼并没有太大的积极性。另一方面受多年的应试教育思想影响，刚从应试选拔考试中解放的学生们大多还认为“体育只是副科”，不需要引起重视，更不会把强身健体作为自己的大学目标。
年轻人是国家的希望，民族的未来，很多高校为了让学生能够对体育锻炼引起重视也推出了一系列的规定和要求，很多高校都有体育成绩不合格，可以予以劝退的规定，清华大学前几年还把游泳列为学生的必修课，如果不能掌握游泳这项技能，则不予以毕业证。
同时还有很多大学在强制学生运动，要求学生戚简歼早起晨跑，强制打卡，并且与体育成绩挂钩，如果不晨跑则会有挂科的风险。
先说晨跑这件事本身的意义，适度又合理的晨跑能够促使人的交感神经兴奋，让人感到身体和思维都能更加活跃，为一整天的学习工作提供更为充沛的精力。同时清晨处于空腹状态，体内糖原含量少，晨跑能够调动身体的脂肪燃烧，有一定的减肥作用。但晨跑的弊端也是明显的，早晨空气质量较差，同时因为激素分泌水平更高，对身体尤其是心肺的负荷也大。
大学强制学生晨跑，虽然立足于好的出发点，但难免酿成一刀切的局面。曾经国内有一份关于影响大学生健康的因素的调查，统计发现大学生的健康主要受饮食和运动的那高冲个两方面影咐改响，具体原因还有细化。首先就是健康饮食知识的匮乏，很多学生根本不知道如何平衡膳食，更不知道自己每天的营养应该如何摄入，而学校对于这方面的知识普及也是少之又少。 - 答：一方面由于互联网的大力发展，大学生的娱乐方式很多，对于体育锻炼并没有太大的积极性。另一方面受多年的应试教育思想影响，刚从应试选拔考试中解放的学生们大多还认为“体育只是副科”，不需要引起重视，更不会把强身健体作为自己的大学目标。
体育课
年轻人是国家的希望，民族的未来，很多高校为了让学生能够对体育锻炼引起重视也推出了一系列的规定和要求，很多高校都有体育成绩不合格，可以予以劝退的规定，清华大学前几年还把游泳列为学生的必修课，如果不能掌握游泳这项技能，则不予以毕业证。
同时还有很多大学在强制学生运动，要求学生早起晨跑，强制打卡，并且与体育成绩挂钩，如果不晨跑则会有挂科的风险。
先说晨跑这件事本身的意义，适度又合理的晨跑能够促使人的交感做塌仿神经兴奋，让人感到身体和思维都能更加活跃，为一整天的学习工作提供更为充沛的精力。同时清晨处于空腹状态，体内糖原含量少，晨跑能够调动身体的脂肪燃烧，有一定的减肥作用。但晨跑的弊端也是明显的，早晨空气质量较差，同时因为激素分泌水平更高衫盯，对身体尤其是心肺的负纯纤荷也大。
大学强制学生晨跑，虽然立足于好的出发点，但难免酿成一刀切的局面。曾经国内有一份关于影响大学生健康的因素的调查，统计发现大学生的健康主要受饮食和运动的那个两方面影响，具体原因还有细化。首先就是健康饮食知识的匮乏，很多学生根本不知道如何平衡膳食，更不知道自己每天的营养应该如何摄入，而学校对于这方面的知识普及也是少之又少。 - 答：1，我觉得大学用强制学生晨跑这个方法可能不是很合理。用强制态度来督促学生晨跑达到锻炼身体的目的，可能短时间内会打到学校想要的效果，但长期以往下去，学生自身的不情愿心理会成为问题的导火索。当然可能会出现学生对学校强制晨跑的吐槽。甚至有可能会发到公众平台上，这对学校的形象会造成不利影响。
2，部分学校强制学生晨跑会用到某些晨跑应用软件，这间接给软件也带来了利润，但在学生角度上看某些晨跑软件上广告很多。在晨跑目标完成过程中会带来很多麻烦。而且从身体健康角度上看，近年来出现了部分大学生在晨跑过程中猝死的。情况这并不是少数。学校强制下达晨跑命令，只会让学生功利性的完成任务。而在完成晨跑目标之后，学生不会自觉去锻炼。所以像这样突然锻炼身体的前备穗提下，对学生身体很不好的，可以说是恶性循环。3，部分大学强制学生晨跑的出发点是好的，但是我们可以采物乱用更有效的方法。例如仿蚂卜多向学生普及跑步锻炼身体的好处，让学生自觉去锻炼。当然也可以采用奖励志，让学生主动锻炼身体来获得学分或者综测。对学校和学生都是双方共赢。学生既锻炼了身体，又获得了该有的学分。学校既达到了让学生晨跑的目的，又能减少矛盾，是大家都愿意看到的结果。 - 答：作为一个连续三年学校强制要求早操的大学生表示，可以接受，但是希望再有人情味一些。
我们的早操通常情况下是在七点十分，会组织学生走圈，打太极或者跳操（具体内容可以根据不同情况，学院自行决定）。这些都蛮好的，我也觉得强身健体是好事。而且本懒癌患者表示，如果没有早操，大学四年可能就一直睡懒觉，也不会运动什么的。但是！！！大东北的深秋和初冬那可谓是“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。”好多同学都在抱怨这么冷的天，风还大，出来受冻，体验感真的不是很好。我仍然记忆犹新的就是，在白雪皑皑的大冬天，我们穿着大棉裤，在空地上打太极！！！还有一些对冷空气世兄毕过敏和有鼻炎的同学，真的很煎熬。后来改变政策，我们变成自由活动，就演变尘亏为，我们在雪地里干站着受冻。。。
真的被无语到了(´-﹏-`；)
我们的早操真的很形式，但是你不去还会有学生会的人来查，扣你平时分。而且最后你发现本本分分来上早操的，都是没有职位，没参加学生组织和社团的人。因为，是学生干部的同学有假，可以不上早操。
但是晨跑这种形式我还是比较认同的，只是希望不要像我们学校一样离谱，大冷天去跑步真的还是蛮伤呼吸道的。其实我感觉，运动和锻炼身体的出发点是好的，但是我更希望是出于我们本人自愿的情况下去进行。因搜芹为我们学校的骚操作，我现在对早操这件事没有什么好感，希望你能享受运动带来的乐趣，而不是像我一样被学校cpu之后，对锻炼身体留下了心理阴影。
问：大学生晨跑的目的
- 答： 早上，可以看见初升的太阳，光线照掘运在操场上，一边跑一边感受温暖明亮的阳光，就像被金黄的羊毛簇拥一般，是一种美妙的享受。
2. 晨跑过后，身体消耗能量，需要补充水分和热量，这时候吃早饭，会比刚起床时更美味，在食堂点一杯豆浆配上一个白面包，会让你有一种满满的收获感，感觉一个早上的辛苦很值得。
3. 可以强化自己的自律意识，早上起来晨跑，需要克服睡懒觉的诱惑，这个过程是特别痛苦，所以能熬过这关的人，堪称勇士，特别是那些不依靠闹钟就能让自己起床起来跑步的人，更是勇士中的勇士
4. 锻炼自己的腿部肌肉，早晨是人一天精力最旺盛的时间段之一，在这个时候跑步，能有效锻炼自己的腿部肌肉。大学每个学年都有和短跑的考试，特别是长跑，即使是男生，也常常没有办法坚持到及格。因为这需要较好的耐力，而每日的晨跑碰枣能让自己习惯长跑的节奏，这对通过考试，或者参加校运会是有很大好处的。
5. 早晨起来，空气清新，安逸宁静，在这种环境下跑步，有利于心境的平和，长久来看有益于自己的身心健康。特别是在累的时候，环绕着操场散步，能以一种更放松的心态去感受大自然，那些平日里不笑散拆怎么注意的花草树木都会变得可爱起来。
6. 可以使得内心更加充实。大学如果一天都是上课，打游戏，内心是极容易感到空虚寂寞的。而跑步作为一项单人成行的运动，是一个与自己的心灵进行对话的过程。在跑步的时候，你可以放空自己大脑的一切，只去看眼前的道路，这个时候，会感到非常放松。
所以，大家一起晨跑吧。 - 答：（一）跑操是体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力
时下天气变化无常，忽冷忽热，学生很容易得感冒。跑操在预防流感这一方面就显得很有意义。跑操不仅增强学生的了体质，改善身体内环境，而且有力的保证了学生在校学习的稳定性。
（二）加强学生纪律观念
学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位侍如置站好队。如果有同学不按时就可能影响班级的站队质量埋谈搜，拖延班级的时间，甚至会给学校的跑操带来很大的麻烦。
（三）减轻学生学习压力
跑操可以转移注意力，你的烦恼会得到削减。跑操适合那些正处在学习紧张、烦心的同学，如果此时跑操，这些同学的压力一定会得到释放。
（四）跑操是精神运动，能增强学生集体弯历意识，培养学生的自信心
作为班级一员，每个学生必须履行好自己的职责。领队学生在前面控制跑步的速度，班长指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正跑姿，每个学生要明确自己在跑操中的重要性，培养集体荣誉感。自信是理想之帆，自信是成功之船。一次又一次的尝试，一圈又一圈的跑动，让我们变得更强大，让我们更加肯定自己，让我们信心倍增。
问：全民跑步调查报告的目的和意义
- 答：全民跑步调查报告的目氏禅的和意义。
1、健康中歼扒尘国、全民健身、体育强国等国家战略的指引下，人人参与体育锻炼的社会氛围愈加浓厚。
2、跑步作此樱为老少皆宜的运动方式，进入门槛低，吸引大量群众加入，掀起全民跑步热情。
